Et av temaene på “Puls” i dag. Spennende metode. tror jeg skal lese litt mer om dette. har veldig sansen for dette med egen ansvarlighet for egen situasjon. Og tanken på at man kan øve seg opp til å snu negativitet og depresjon til positivitet ved hjelp av tanker.
Har vært på litt foredrag om dette temaet i det siste, kanskje det er en grunn til at jeg føler meg tiltrukket av dette?
De snakket også om at ved en depresjon så kan man bli veldig passiv. Og at det ikke alltid hjelper å gi det tid, så vil man etterhvert få lyst til å gjøre ting igjen. Avogtil må man bare rett og slett gjøre noe, for å prøve ut om det er riktig for en selv å gjøre det på dette tidspunktet.
Kjenner at endel av dette gir gjennklang, og prøver å ta lærdom av dette.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar